The head worries and the heart feels. The two cannot function at the same time. When your feelings dominate, worry dissolves. If you worry a lot, your feelings are dead and you are stuck in your head. Worrying makes your mind and heart inert and dull. It drains your energy and prevents you from having clarity.
Worries are like a rock in the head. They entangle you; they trap you in a cage. When you have feelings, you do not worry. Feelings are like flowers, they come up, they blossom and they die. Feelings rise, they fall and then disappear. When your feelings are expressed, you feel relieved. When you are angry, you express your anger and the next moment you feel fine. Or when you are upset, you cry and you get over it. Feelings last for a short time and then they drop away, but worry eats at you for longer periods of time and eventually consumes you.
Feelings are spontaneous. Children feel and so they are spontaneous. But adults suppress or resist their feelings and start worrying and thus prolong them. Worry obstructs action while feelings propel action. Worrying about negative feelings is a blessing because it puts a brake on those feelings, preventing you from acting on them. Worries about positive feelings usually never occur. Often you start worrying about your feelings when you think you are feeling too much.
Offering your worries is prayer and prayer moves you in refined feelings..
Голова беспокоится, а сердце чувствует. Они не могут функционировать одновременно.
Когда у вас преобладают чувства, беспокойство исчезает. Если вы много беспокоитесь, это значит, что ваши чувства мертвы и вы застряли в своей голове. Беспокойство делает ваш ум и сердце инертными и тупыми, оно истощает вашу энергию и не дает иметь ясность. Беспокойства ощущаются как камни в голове. Они запутывают вас, запирают вас в клетку.
Когда вы у вас есть чувства, вы не беспокоитесь. Чувства подобны цветам: цветы раскрываются, цветут и затем увядают; чувства поднимаются, идут на спад и затем исчезают. Когда ваши чувства выражаются, вы ощущаете облегчение. Когда вы злитесь, вы выражаете свой гнев, и через мгновение вы уже в порядке. Или когда вы в расстроенных чувствах, вы плачете и преодолеваете их. Чувства длятся короткое время, а потом они отбрасываются. Но беспокойство гложет вас подолгу и в конечном итоге поглощает вас.
Чувства спонтанны. Дети следуют чувствам и поэтому спонтанны. Взрослые же сдерживают или сопротивляются своим чувствам и начинают беспокоиться, чем продлевают их. Беспокойство препятствуют действию, тогда как чувства побуждают к действию. Беспокойство из-за негативных чувств — это благословение, потому что оно тормозит эти чувства, не позволяя вам действовать под их влиянием. Беспокойство из-за позитивных чувств обычно никогда не возникает. Часто вы начинаете беспокоиться из-за своих чувств, когда думаете, что слишком чувствительны, что много принимаете к сердцу.
Предлагать свои беспокойства — это молитва, а молитва ведет вас к утонченным чувствам.