There are many ways to conquer jealousy or envy.
1. Know that the person of whom you are jealous or envious has done some good karma in the past and is now reaping the fruit.
2. See it as an inspiration to gain merit yourself.
3. Create a sense of belonging with them. See that they are a part of you.
4. Think of all you have that they do not have and feel grateful.
5. Observe the sensations.
6. Join hands and form a team with them.
7. Realise that in the current of moving time all will perish.
8. Think of everyone who is jealous of you for what you have and see if what they envy, has really brought you any great joy.
9. Go and ask them, 'Are you happy?'
Caroline: And what if they say, 'Yes'?
If the answer is 'yes' then they must be in knowledge! (Laughter)
Ananda: What should you do if others are jealous or envious of you?
1. Praise them in superlatives.
2. Create a sense of belonging in them by your kind actions.
3. Know that their feelings are temporary.
4. It is best not to recognise their envy or jealousy at all. If you recognise a feeling as a reality, it only magnifies it and makes your ignorance grow.
5. Know that all feelings and emotions are just passing clouds.
6. Do not show off your talents to them.
Know that they are puppets. They will all perish like apples and tomatoes - just with a longer shelf life. If nothing else works, take a pillow and go to bed. (Laughter)
✍News Flash:
Question: With all the talk of the eclipse on the August 11th, what should we do?
Answer: The time during an eclipse is an auspicious time for doing spiritual practices. Make sure your stomach is fairly empty. You should stop eating at least a couple of hours before the beginning of an eclipse and do your spiritual practices such as meditation, Kriyā and satsang. It is advisable that pregnant women and nursing mothers (for the first three months) stay indoors during the three to four hours of an eclipse.
Есть много способов побороть ревность или зависть:
1. Знайте, что человек, к которому ревнуете или которому вы завидуете, создал себе хорошую карму в прошлом и сейчас пожинает плоды.
2. Найдите в этом вдохновение, чтобы самим получать заслуги.
3. Создайте в себе чувство принадлежности к этому человеку. Воспринимайте его как часть себя.
4. Подумайте обо всем том, что есть у вас, но нет у него, и почувствуйте благодарность.
5. Наблюдайте за ощущениями.
6. Объедините усилия и станьте с ним одной командой.
7. Осознайте, что с течением времени все закончится.
8. Подумайте о людях, которые завидуют вам из-за того, что вы имеете, и вспомните — принесло ли вам на самом деле какую-то великую радость то, из-за чего они вам завидуют.
9. Пойдите и спросите их (кому вы завидуете — прим.пер.): "Вы счастливы?"
Каролина: А что, если они скажут "Да"? (Смех)
Если ответ "Да", тогда они, должно быть, пребывают в знании. (Смех)
Ананда: Что делать, если другие завидуют нам или ревнуют?
1. Хвалите их до небес.
2. Создайте в них чувство принадлежности своими добрыми поступками.
3. Знайте, что их чувства временны.
4. Самое лучшее — это вовсе не признавать их зависти или ревности. Если вы признаёте это чувство как реальность, это только усиливает его и увеличивает ваше невежество.
5. Знайте, что все чувства и эмоции — это проплывающие облака.
6. Не хвалитесь перед ними своими талантами.
7. Знайте, что они марионетки. Они все испортятся и перегниют, как яблоки и помидоры — у них просто дольше срок годности. Если ничего не помогает, возьмите подушку и идите спать. (смех)
✍ Вспышка новостей:
Вопрос: По поводу всех этих разговоров о затмении 11 августа — что нам следует делать?
Ответ: Время затмения благоприятно для выполнения духовных практик. Следите за тем, чтобы ваш желудок был относительно пустым. Вам следует прекратить прием пищи по меньшей мере за пару часов до начала затмения и начать выполнять свои духовные практики, такие как медитация, Крия и сатсанг. Беременным и кормящим (первые три месяца) женщинам рекомендуется оставаться дома в течение трех-четырех часов во время затмения.