We spend so much time keeping the body safe and making it comfortable. The mind gets stuck in the perishable body.
Can you preserve this body forever? One day it will surely drop.
Before the body drops you, learn to drop the body. Body dropping you is death and you dropping the body is meditation. Ultimately, the mind will become one with the spirit and the body with the earth.
In the beginning, meditation brings relaxation.
In the second step, meditation gives you energy.
In the third step, meditation brings forth creativity.
In the fourth step, meditation creates enthusiasm and joy.
The fifth step of meditation is indescribable. You feel oneness with the whole universe.
Don't stop before reaching the fifth step.
Don’t stop with just some relaxation, some joy, enthusiasm, or with the fulfillment of desires. Your ability to enjoy and fulfill your desires increases with meditation.
When you don't want anything for yourself, you are able to fulfill the desires of others as well.
Мы тратим очень много времени на то, чтобы обеспечить телу безопасность и комфорт. Ум застревает на этом бренном теле.
Можете ли вы сохранить это тело навечно? В один прекрасный день оно обязательно вас покинет.
До того, как тело вас покинет, научитесь сами покидать тело. Когда тело вас покидает — это смерть, а когда вы покидаете тело — это медитация. В конечном итоге, ум соединится с духом, а тело соединится с землёй.
Вначале медитация приносит расслабление.
На втором этапе медитация дает вам энергию.
На третьем этапе медитация порождает творчество.
На четвертом этапе медитация создаёт энтузиазм и радость.
Пятый этап медитации неописуем. Вы чувствуете единение со всей Вселенной. Не останавливайтесь, пока не дойдете до пятого этапа.
Не останавливайтесь просто на некотором расслаблении, некоторой радости, энтузиазме или на исполнении желаний. Ваша способность наслаждаться и исполнять свои желания возрастает с помощью медитации.
Когда вы для себя ничего не хотите, вы способны также исполнять и желания других людей.