| Качество |
Проявление (внешние признаки) |
| rūkṣa (сухая)* |
- сухое, худое, малых размеров тело;
- грубый, тихий или слабый, низкий, приглушенный, сиплый голос;
- длительное бодрствование, бессонница;
|
| laghu (легкая) |
- легкие, быстрые движения и походка, жесты, употребление пищи;
- слабая, затруднённая, торопливая и грубая речь;
|
| hima/śīta (холодная) ** |
- непереносимость холода, постоянное ощущение холода, дрожь, окоченение; |
| khara (шероховатая) |
- жесткие, грубые волосы, усы, борода, волосы на теле, ногти, зубы, лицо, кисти и стопы; |
| sūkṣma (тонкая) |
- небольшой, малозаметный, моментальный, длящийся недолго;
- тонко чувствующие, чувствительность;
|
| cala (подвижная = находящаяся в движении) |
- беспокойный характер, стремление двигаться, а не находится на одном месте;
- двигающиеся/неспокойные (anavasthita) суставы, глаза, брови, челюсти, губы, язык, голова, плечи, кисти, ступни;
- непослушные волосы, неустойчивые воля, память, понимание, поведение, дружба, видение и походка;
- болтливость, пустословие;
|
| Дополнительные качества (из других текстов) [2] |
| viśada (чистая, ясная, прозрачная) |
"Сущрута-самхита (Су. 46. 517)": вищада (ясность / незамутнённость) - есть свойство, которое уменьшает слизь, сушит, уменьшает влажность, способствует похудению, заживлению ран и язв;
|
| amūrtatva (бесформенная) |
- нет структуры, только по признакам можем увидеть (прану в пище тяжело померить);
|
| anavasthita (изменчивый характер) |
- нестабильность, неустойчивость;
- пример проявления: искривления носовой перегородки;
|
| śīghra (стремительность, быстрота) |
- стремительность развития заболеваний - быстро заболевают и быстро выздоравливают;
|
| avyakta (непроявленная) |
- тончайший уровень функционирования (процессы, которые регулируются вата-дошей очень тонкие);
|
| muhur-cari (вновь и вновь двигается) |
- даже в спокойном состоянии может быстро перемещаться сквозь все части тела;
|
** Качество "холодная" указывает на способ уравновешивания Вата-доши - использование тепла. Вата - не горячая и не холодная, она - yoga-vāhya, что означает способность изменять свои свойства при соединении с различными субстанциями: "соединяясь с Питтой - порождает жар, соединяясь с Капхой - холод".
| Качество |
Проявление (внешние признаки) |
| sasneha (слегка маслянистая) |
- жирная "зона Т" (на лице);
|
| tīkṣṇa (резкая) |
- "то, что сжигает или делает острым";
- "быстро действует, колет, пронзает, подобно игле";
- безудержная удаль, отвага;
- сильный огонь пищеварения, сильный голод и жажда;
- непереносимость страданий и неприятностей;
- язвительность;
|
| uṣṇa (горячая) * |
- непереносимость жары, горячее дыхание и лицо;
- мягкое, красивое тело,
- большое количество веснушек, прыщей, родинок, бородавок;
- сильный голод и жажда;
- раннее появление морщин, седых волос и облысения;
- мягкие, редкие, коричневатые или рыжеватые борода, волосы на теле и на голове;
|
| laghu (легкая) |
- легкий, ловкий, шустрый, быстрый;
|
| visram (зловонная) |
- сильный, неприятный запах от подмышек, рта, головы и тела;
- критически настроенный;
|
| sara (подвижная = мобильная) |
- слабительный, очистительный,
- вызывающий выделение различных зловонных субстанций;
- движущийся, перемещающийся, продвигающийся;
|
| drava (жидкая, текучая) |
- гибкие, мягкие суставы и мышцы,
- может быть разболтанность/нестабильность суставов (из-за "выжигания" Капхи);
- обильное выведение пота, мочи и кала.
|
| Качество |
Проявление (внешние признаки) |
| snigdha (маслянистая) |
- влажное, маслянистое тело;
|
| śīta (холодная) |
- слабый голод, жажда, жар, потливость;
|
| guru (тяжелая) * |
- основательные, твердые движения;
- тяжелые кости, крупное, тяжелое тело;
|
| manda (медленная) |
- медленные движения, прием пища, речь;
- "тот, кто спит" (противоположно tīkṣṇa);
|
| ślakṣṇa (гладкая) |
- гладкое тело;
- отсутствие грубости;
- сглаживающий, улаживающий (ссору, конфликт и т.д.);
|
| mṛtsna (мягкая) |
- хорошо соединенные, мощные суставы;
|
| sthira (неподвижная) |
- плотное, крепкое телосложение;
- стабильность, устойчивость;
|
| Дополнительные качества (из других текстов) [2] |
| mṛdu (мягкий) |
- мягкая
|
| picchila (липкий, вязкий) |
- прилипание;
- способность затягивать ткани, регенерация;
|
| sāndra (густота) |
- густая, плотная, сплошная;
|
| stimita (неподвижность) |
- заторможенность, не меняется (медленно заболевает и медленно выздоравливает).
|