Шри Шри Медитации

(Приложение под Android)

Доступно в Google Play

В приложении представлены управляемые медитации от Гурудева Шри Шри Рави Шанкара. Перевод на русский из архива "Искусство жизни | Вебкасты". Управляемые медитации содержат инструкции, которые помогают войти в медитативное состояние: вначале переводим внимание на тело, затем на дыхание, затем на ум... и в конце, когда все отпускаем медитация случается! Гурудев дал различные техники и в приложении отобраны интересные и разнообразные медитации. Можно подобрать для себя наибоее подходяющую и практиковать ее.


Шри Шри Медитации - Приложение под Android


Йогой рекомендуется заниматься под руководством Гуру (учителя). Существуют различные курсы, разработанные Шри Шри, которые проводятся специально обученными инструкторами "Искусства Жизни" (The Art of Living). Также существуют бесплатные практические мастер-классы по йоге и медитации. Более подробно на сайте "Искусства Жизни".